Kreatin monohidrat je započeo revoluciju u sportskim suplementima u ranim 90-tim godinama, po prvi put pružajući prirodne rezultate sličnim steroidima. Kreatina u vašim mišićima odgovoran je za donaciju fosfatnih skupina za regeneraciju iskorištenog ATP-a, stoga služi kao stanična energetska rezerva za mišićne kontrakcije. Osim toga, kreatin je u stanju potaknuti volumen stanica inducirajući veću sintezu mišićnih proteina. Kreatin monohidrat je dokazan u stotinama kliničkih studija za povećanje ukupne mišićne kreatin baze koja se sastoji od slobodnog kreatin i kreatin fosfata. To povećanje dovodi do značajne veličine mišića i povećanja snage te boljeg sportskog performansa kao i korisnih ne-sportskih učinaka na zdravlje.

Upotreba:

Vašu tjelesnu težinu u kg podijelite sa 3. To je ukupna količina kreatina u gramima koju trebate dnevno uzeti u fazi punjenja (prvi tjedan upotrebe). Nakon tog razdoblja ne uzimajte više od jedne polovice te količine za održavanje. Uzeti na prazan želudac, uglavnom nakon treninga, s jednostavnim ugljikohidratima. Uzeti 400 ml tekućine na svakih 5 grama kreatina da biste postigli odgovarajuće rezultate. Tijekom upotrebe kreatina, pazite da uvijek ostanete dobro hidrirani.

Sastav:

Sastojci: Kreatin monohidrat, goveđa želatina, sredstvo za povećanje volumena: magnezijeve soli masnih kiselina; boja: titanijev dioksid.

Informacije o alergenima: Može sadržavati mlijeko, jaja, gluten, soju, kikiriki, orašaste plodove, ribu i mekušce u tragovima.

Napomena: Čuvati od dohvata male djece. Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena  uravnoteženoj  prehrani. Prije upotrebe ovog proizvoda potrebno je konzultirati se s stručnom osobom.

Upozorenje: *Kreatin ne smiju koristiti trudnice, dojilje i osobe mlađe od 16 godina! Konzumiranje može dovesti do povećanja tjelesne mase zbog nakupljanja vode u mišićima.

Pakiranje:

250 kapsul