Disk ili pločasti utezi su jedni od najosnovnijih i najkorištenijih rekvizita u svakoj teretani. Dijelimo ih na modele standardnog (27mm) ili olimpijskog programa (50mm), te koristimo uz odgovarajuće šipke. Ova kategorija obiluje raznim modelima iz olimpijskog programa (bumperi, gumirani ili željezni disk utezi), kao i onima za standardni program, koji su uglavnom od ljevanog željeza. Neki modeli su punog profila, dok neki na sebi imaju proreze / grip za samostalno vježbanje, bez potrebe korištenja odgovarajuće šipke.