Trudnoća

Tijekom trudnoće majčino tijelo ima povećanu potrebu za određenim nutrijentima, koja su ključna za pravilan razvoj i rast djeteta, ali i za zdravlje buduće mame. Ključni nutrijenti su prije svega folna kiselina, vitamin C, vitamin D ili omega-3 masna kiselina (pogotovo DHA), kao i kalcij, cink, magnezij i željezo. Adekvatna opskrba primarno se mora zadovoljiti iz raznolike i uravnotežene prehrane, a uz lječničku smjernicu suplemetacija nadopunjuje sve što nedostaje iz prehrane, budući da nema savršene namirnice koja će osigurati svu potrebnu dnevnu dozu određenog nutrijenta.