Kinesio trake koriste se u sportskoj rehabilitaciji i kod profesionalnih ozljeda, ali i određenih bolnih stanja na specifičnom dijelu tijela, još od 1970-ih, kako bi se potaknuo vlastiti prirodni proces ozdravljenja. Kineziološka traka pruža olakšanje i podršku mišićima i zglobovima te se može koristiti za sprječavanje ili liječenje velikog broja sportskih ozljeda. Kineziološka trake za teretanu izrađena je od 97% pamuka i 3% vlakna spandeksa. Traka se izrađuju od akrilnog ljepila bez lateksa, koji ne iritira kožu, kao što to čine uobičajene trake, te osigurava optimalno lijepljenje na koži. Može se nositi u bazenu ili tušu bez skidanja, prozračna je i brzo se suši. Trake mogu ostati na koži do 7 dana.