Besplatna poštarina ili poklon za narudžbe iznad 49,99 €*

Ugljikohidrati i energija

Ugljikohidrati su osnovni energetski izvori u prehrani čovjeka. Izgaraju dva puta brže nego masti i u ljudskom tijelu služe kao izvor energije za izvođenje svih tjelesnih aktivnosti i održavanje važnih životnih funkcija (rad unutarnjih organa). Prilikom probave, ugljikohidrati se razlažu na monosaharide (glukozu). Dio njih nam odmah daje energiju za rad mozga, unutarnjih organa i mišića, dok druge pohranjujemo za kasniju upotrebu, kroz rezerve glikogena u našim mišićima i jetri. Stoga je jako važno dobro napuniti te zalihe, kako bismo tijelu omogućili najbolje moguće preformanse za sam trening. Jedan gram ugljikohidrata oslobađa 4 kalorije. Idealan dnevni kalorijski unos ugljikohidrata za prosječnog čovjeka (u odnosu na ostale sastojke) je 40 – 50%. To je otprilike 3 – 4 grama ugljikohidrata na kilogram tjelesne mase. Naravno ovisno o vašem energetskom nivou, genetici, odnosno građi tijela, aktivnosti i ciljevima (dobivanje ili gubljenje težine), optimalni postotak će biti manji ili veći.

Optimizirajte svoju izvedbu s našim proizvodima na bazi ugljikohidrata, koji dolaze u obliku praha, gelova, energetskih pločica ili dobre stare instant zobi. U Polleo Sport asortimanu pronađi ugljikohidrate s brzim i sporim oslobađanjem.

Dekstroza, Maltodekstrin i Vitargo

Dekstroza, Maltodekstrin i Vitargo (17)

Izotonični napitci

Izotonični napitci (11)

Energetski gelovi

Energetski gelovi (6)

Energetske čokoladice

Energetske čokoladice (6)

Energetska pića

Energetska pića (8)

Pahuljice i žitarice

Pahuljice i žitarice (9)

Novo

Prilika
zoe Iso Drink, 300 g -50% na drugi kupljeni

zoe

zoe Iso Drink, 300 g -50% na drugi kupljeni


22,48 €
Cijena 26.06.2025.: 29,98 €

Prilika
Isotonic, 500 g -50% na drugi kupljeni

Me:First

Isotonic, 500 g -50% na drugi kupljeni


17,98 €
Cijena 26.06.2025.: 23,98 €

-28%
Polleo Sport Mighty Energy Bar, 24 x 35 g
(1)
Polleo Sport Proseries

Polleo Sport Mighty Energy Bar, 24 x 35 g

NC 30 dana: 30,96 €
21,99 €

Cijena 21.05.2025.: 30,96 €

Maurten Gel 100 Caf 100, 40 g

Maurten

Maurten Gel 100 Caf 100, 40 g


4,70 €
Cijena 02.05.2025.: 4,70 €
117,50 € / kg

Quamtrax Energy Gel, 40 g

Quamtrax

Quamtrax Energy Gel, 40 g


1,99 €
Cijena 02.05.2025.: 1,99 €
49,75 € / kg

Quamtrax Instant Rice Flour, 2 kg
(1)
Quamtrax

Quamtrax Instant Rice Flour, 2 kg


14,99 €
Cijena 02.05.2025.: 14,99 €
7,50 € / kg

Cream of Rice, 1 kg
(1)
Applied Nutrition

Cream of Rice, 1 kg


14,99 €
Cijena 02.05.2025.: 14,99 €
14,99 € / kg

Cyclic Dextrin, 1000 g

Body Attack

Cyclic Dextrin, 1000 g


39,99 €
Cijena 02.05.2025.: 39,99 €
39,99 € / kg

Isotonic, 500 g
(46)
Me:First

Isotonic, 500 g


11,99 €
Cijena 02.05.2025.: 11,99 €
23,98 € / kg

zoe Iso Drink, 15 g
(15)
zoe Nutrition

zoe Iso Drink, 15 g


1,69 €
Cijena 02.05.2025.: 1,69 €
112,67 € / kg

Ukloni sve
Filtriraj
Ukloni
Cijena
Ukloni
Raspon: 0 € - 50 €
Kategorija
Ukloni
Brand
Ukloni
Dijeta/Tip prehrane
Ukloni
Ne sadrži
Ukloni
Okus
Ukloni
Pakiranje
Ukloni
Volumen/Gramaža
Ukloni
Mighty Energy Bar, 35 g
(6)
Polleo Sport Proseries

Mighty Energy Bar, 35 g


1,29 €
Cijena 02.05.2025.: 1,29 €
36,86 € / kg

zoe Iso Drink, 15 g
(15)
zoe Nutrition

zoe Iso Drink, 15 g


1,69 €
Cijena 02.05.2025.: 1,69 €
112,67 € / kg

Zobene pahuljice, sitne, 500 g
(28)
Numbers Are Good

Zobene pahuljice, sitne, 500 g


0,99 €
Cijena 02.05.2025.: 0,99 €
1,98 € / kg

-28%
Polleo Sport Mighty Energy Bar, 24 x 35 g
(1)
Polleo Sport Proseries

Polleo Sport Mighty Energy Bar, 24 x 35 g

NC 30 dana: 30,96 €
21,99 €

Cijena 21.05.2025.: 30,96 €

Isotonic, 500 g
(46)
Me:First

Isotonic, 500 g


11,99 €
Cijena 02.05.2025.: 11,99 €
23,98 € / kg

Dekstroza, 1000 g
(9)
Polleo Sport Proseries

Dekstroza, 1000 g


9,99 €
Cijena 02.05.2025.: 9,99 €
9,99 € / kg

Dekstroza, 500 g
(9)
Polleo Sport Proseries

Dekstroza, 500 g


5,99 €
Cijena 02.05.2025.: 5,99 €
11,98 € / kg

zoe Iso Drink, 300 g
(15)
zoe Nutrition

zoe Iso Drink, 300 g


14,99 €
Cijena 02.05.2025.: 14,99 €
49,97 € / kg

Proseries Instant Oats, 1 kg
(15)
Polleo Sport Proseries

Proseries Instant Oats, 1 kg


6,99 €
Cijena 02.05.2025.: 6,99 €
6,99 € / kg

Maltodekstrin, 1000 g
(5)
Polleo Sport Proseries

Maltodekstrin, 1000 g


11,99 €
Cijena 02.05.2025.: 11,99 €
11,99 € / kg

Maltodekstrin, 2000 g
(5)
Polleo Sport Proseries

Maltodekstrin, 2000 g


19,99 €
Cijena 02.05.2025.: 19,99 €
10,00 € / kg

Proseries Instant Oats, 2,5 kg
(15)
Polleo Sport Proseries

Proseries Instant Oats, 2,5 kg


13,99 €
Cijena 02.05.2025.: 13,99 €
5,60 € / kg

Maurten Gel 100 Caf 100, 40 g

Maurten

Maurten Gel 100 Caf 100, 40 g


4,70 €
Cijena 02.05.2025.: 4,70 €
117,50 € / kg

Bombus Raw Energy Bar, Kakao i Kakao zrna, 50 g
(1)
Bombus Natural Energy

Bombus Raw Energy Bar, Kakao i Kakao zrna, 50 g


1,29 €
Cijena 02.05.2025.: 1,29 €
25,80 € / kg

Quamtrax Energy Gel, 40 g

Quamtrax

Quamtrax Energy Gel, 40 g


1,99 €
Cijena 02.05.2025.: 1,99 €
49,75 € / kg

Cream of Rice, 2 kg
(1)
Applied Nutrition

Cream of Rice, 2 kg


27,99 €
Cijena 02.05.2025.: 27,99 €
14,00 € / kg

Prilika
zoe Iso Drink, 300 g -50% na drugi kupljeni

zoe

zoe Iso Drink, 300 g -50% na drugi kupljeni


22,48 €
Cijena 26.06.2025.: 29,98 €

Prilika
Isotonic, 500 g -50% na drugi kupljeni

Me:First

Isotonic, 500 g -50% na drugi kupljeni


17,98 €
Cijena 26.06.2025.: 23,98 €

Cream of Rice, 1 kg
(1)
Applied Nutrition

Cream of Rice, 1 kg


14,99 €
Cijena 02.05.2025.: 14,99 €
14,99 € / kg

C4 Energy RTD Carbonated, 500 ml
(15)
Cellucor

C4 Energy RTD Carbonated, 500 ml


2,99 €
Cijena 02.05.2025.: 2,99 €
5,98 € / l

Postignite snažan burn efekt ovim treningom kod kuće
Vježbe

Postignite snažan burn efekt ovim treningom kod kuće
Ovo je obrok nakon kojega ćete biti siti satima
Recepti

Ovo je obrok nakon kojega ćete biti siti satima

NE PROPUSTI AKCIJU

Prijavi se na naš Newsletter i budi u toku sa najnovijim akcijama i novostima!

Besplatan povrat za LEOCLUB LOYALTY članove Besplatan povrat*
*Do 100 dana besplatnog povrata za LeoClub članove.
Klikni i saznaj više.
Leo Club - Loyalty kartica

Kontaktiraj nas

Sva prava pridržana © Polleo Sport 2008 - 2025
Polleo adria d.o.o. | Samoborska cesta 134, 10000 Zagreb, Hrvatska | OIB: 12791380945 | MBS: 08760884 | Trgovački sud u Zagrebu