Polleo Sport Proseries Ugljikohidrati i energija

Ugljikohidrati su osnovni energetski izvori u prehrani čovjeka. Izgaraju dva puta brže nego masti i u ljudskom tijelu služe kao izvor energije za izvođenje svih tjelesnih aktivnosti i održavanje važnih životnih funkcija (rad unutarnjih organa). Prilikom probave, ugljikohidrati se razlažu na monosaharide (glukozu). Dio njih nam odmah daje energiju za rad mozga, unutarnjih organa i mišića, dok druge pohranjujemo za kasniju upotrebu, kroz rezerve glikogena u našim mišićima i jetri. Stoga je jako važno dobro napuniti te zalihe, kako bismo tijelu omogućili najbolje moguće preformanse za sam trening. Jedan gram ugljikohidrata oslobađa 4 kalorije. Idealan dnevni kalorijski unos ugljikohidrata za prosječnog čovjeka (u odnosu na ostale sastojke) je 40 – 50%. To je otprilike 3 – 4 grama ugljikohidrata na kilogram tjelesne mase. Naravno ovisno o vašem energetskom nivou, genetici, odnosno građi tijela, aktivnosti i ciljevima (dobivanje ili gubljenje težine), optimalni postotak će biti manji ili veći.

Optimizirajte svoju izvedbu s našim proizvodima na bazi ugljikohidrata, koji dolaze u obliku praha, gelova, energetskih pločica ili dobre stare instant zobi. U Polleo Sport asortimanu pronađi ugljikohidrate s brzim i sporim oslobađanjem.

Novo

Filtriraj
Cijena
Raspon: 0 € - 20
Kategorija
Brand
Ne sadrži
Okus
Pakiranje
Volumen/Gramaža
(1)
Polleo Sport Proseries

1,29 €


(4)
Polleo Sport Proseries

0,90 €



Polleo Sport Proseries

2,50 €


(3)
Polleo Sport Proseries

2,50 €


(1)
Polleo Sport Proseries

6,99 €


(4)
Polleo Sport Proseries

13,99 €


(2)
Polleo Sport Proseries

2,49 €


(4)
Polleo Sport Proseries

1,99 €


(3)
Polleo Sport Proseries

11,99 €



Polleo Sport Proseries

19,99 €


(1)
Polleo Sport Proseries

5,99 €


(5)
Polleo Sport Proseries

9,99 €


NE PROPUSTI AKCIJU

Prijavi se na naš Newsletter i budi u toku sa najnovijim akcijama i novostima!

Besplatan povrat za LEOCLUB LOYALTY članove Besplatan povrat*
*Do 100 dana besplatnog povrata za LeoClub članove.
Klikni i saznaj više.

Leo Club - Loyalty kartica

Sva prava pridržana © Polleo Sport 2008 - 2024
Polleo adria d.o.o. | Samoborska cesta 134, 10000 Zagreb, Hrvatska | OIB: 12791380945 | MBS: 08760884 | Trgovački sud u Zagrebu