U utege za zglobove ubrajamo modele koji se postavljaju oko zapešća šake ili oko zgloba stopala. Određeni modeli su prvenstveno namijenjeni zglobovima šaka jer imaju dodatnu rupu/prorez na krajnjem dijelu, kako bi se provukao palac šake i na taj način dodatno osiguralo minimalno pomicanje cijelog utega uzduž podlaktice. Samim time i trening je efikasniji, pogotovo ako je air boks u pitanju ili vježbanje ramena, ruku ili gornjeg dijela tijela. Izrađeni su od neoprena i punjeni pijeskom ili željeznim kuglicama te dolaze u paru i u više težina.