Multivitamini za odrasle

Vitamini su bitni za zdravlje i normalno funkcioniranje tijela. Zdravom i uravnoteženom prehranom možemo tijelu osigurati sve potrebne hranjive tvari uključujući vitamine. Izazovi svakodnevnice mogu povećati potrebu za vitaminima te stres, jednolika prehrana može uzrokovati manjak pojedinih hranjivih tvari u organizmu.

Multivitaminske formule mogu pomoći osigurati tijelu vitamine potrebne za svaki dan. Vitamin A i beta-karoten važni su za zdravlje oči i kože te jačaju imunološki sistem, kao i Vitamin D, koji je također važan i za zdravlje kostiju i zubi. Vitamin E štiti stanice od slobodnih radikala, a vitamini B1 i B2 imaju važnu ulogu u pretvorbi ugljikohidrata u energiju.

Za zdravlje kože i kose bitni su niacin i biotin. Vitamin B12 bitan je za proizvodnju crvenih krvnih stanica, sudjeluje u diobi stanica te štiti krvne žile od štetnih tvari. Također je od velike važnosti za normalno funkcioniranje živčanog sustava. Vitamin C važan je za zdravlje vezivnog tkiva, kostiju, zubi te štiti stanice od oksidacije.