Podrška mišićima kad je najpotrebnije

Trening danima ide po planu dok ne dođe onaj famozni trenutak: zadnja serija, ruke drhte, mišići se bune, glava kaže “možeš još”, ali tijelo ne surađuje. U takvim situacijama igrači iz sjene čine razliku. Jedan od njih je magnezij. Ali ne bilo koji, nego magnezij bisglicinat, najcjenjeniji oblik magnezija među sportašima koji znaju što žele od dodatka prehrani. 

Naš magnezij bisglicinat dolazi u keliranoj formi, visoke bioraspoloživosti, u obliku kapsula, spreman da ti pomogne tamo gdje najviše treba - kad tvoji mišići i fokus nisu na najvišoj razini. Dvije kapsule osigurat će ti čak 300 mg elementarnog magnezija. 

Zašto je magnezij bisglicinat toliko tražen?

Ljudi najčešće posežu za magnezijem za grčeve i umor, a razlog je jednostavan - tijelu treba održiva energija, pravilna funkcija mišića i miran živčani sustav. Tu dolazi do izražaja upravo bisglicinat, oblik koji se veže na aminokiselinu glicin i time osigurava bolju apsorpciju. 

Znanstvena strana priče je vrlo jasna

EFSA potvrđuje da magnezij doprinosi normalnoj funkciji mišića, normalnoj sintezi proteina, ravnoteži elektrolita i smanjenju umora i iscrpljenosti. To ga čini jednim od najvažnijih mikronutrijenata za sve koji dižu utege, sprintaju, bicikliraju ili samo preživljavaju dugačak radni dan. 

Dok radiš čučanj, potisak ili mrtvo dizanje, svaki impuls između živca i mišića ovisi o magneziju. Ako ga nema dovoljno, pojavljuju se neugodni grčevi i osjećaj umora. Kada je u optimalnoj količini, tijelo radi bolje i već sljedećeg dana si spreman za novi trening, bez umora i bolova u mišićima. 

Upute za upotrebu: Uzeti 2 kapsule dnevno.