Elektroliti, hidratacija i izotonici

Tijekom fizičke aktivnosti tijelo gubi važne minerale i tekućinu, a pravilna nadoknada ključna je za izdržljivost i zdravlje. Elektroliti poput natrija, kalija, magnezija i kalcija sprječavaju dehidraciju, potiču normalnu kontrakciju mišića i pomažu održati optimalnu ravnotežu tekućine u organizmu.

Za sportaše i rekreativce tu su elektroliti u prahu i gotove elektrolitske formule koje se jednostavno pripremaju i brzo apsorbiraju. Izotonik (izotonični napitak) posebno je koristan kod intenzivnih treninga i visokih temperatura jer vraća izgubljene minerale, potiče rehidraciju i omogućuje dulje zadržavanje energije.

Polleo Sport ponuda obuhvaća različite proizvode za hidrataciju, rehidraciju i oporavak koji nadoknađuju elektrolite i pomažu ti da treniraš snažnije i oporaviš se brže. Uz pravilnu kombinaciju izotonika i elektrolita možeš izbjeći umor, grčeve i pad performansa, a svaki trening završiti s više energije.