Girja (kettlebell) je tradicionalni ruski uteg, koji se koristi već dugi niz godina, uključujući i u redovima ruskih specijalnih jedinica.
Njegova jednostavna, ali učinkovita konstrukcija omogućuje svestranu primjenu u sportu i funkcionalnom treningu. Dostupna u različitim težinama, girja je idealna i za aktivne sportaše i rekreativce.
Trening s girjama razvija izdržljivost, eksplozivnu snagu i dinamičku fleksibilnost, dok rotacija girje oko ručnog zgloba tijekom eksplozivnih dizanja poboljšava koordinaciju i stabilnost, što je osobito korisno za sportaše koji se bave borilačkim sportovima, tenisom, rukometom i sličnim disciplinama.
Prednosti i Karakteristike:
-
Idealna težina za napredak – izazov za korisnike koji su već svladali osnove treninga s kettlebellom.
-
Standardizirana veličina – svi kettlebelli imaju isti oblik, omogućujući lakši prijelaz na veće težine.
-
Izdržljivo lijevano željezo – robusna i dugotrajna konstrukcija otporna na udarce.
-
Razvija funkcionalnu snagu – poboljšava koordinaciju, ravnotežu i fleksibilnost.
-
Pogodan za različite treninge – koristi se za trening snage, izdržljivosti i eksplozivnosti.
Kako koristiti kettlebell?
Kettlebell 12 kg koristi se za dinamične i eksplozivne pokrete, koji jačaju cijelo tijelo i poboljšavaju funkcionalnu snagu. Pogodan je za individualne i grupne treninge te se često koristi u crossfitu, funkcionalnom treningu i kondicijskim treninzima.
Specifikacije Proizvoda:
-
Materijal: Lijevano željezo
-
Težina: 12 kg
-
Standardizirana veličina - isti oblik za sve težine (8-40 kg)
-
Namjena - Snaga, izdržljivost, fleksibilnost
-
Pogodno za Sportaše, rekreativce, funkcionalni trening
-
Pakiranje: 1 kettlebell, 12 kg
Napomena: Stvarna boja proizvoda može se razlikovati od prikazane na slici.
Učitavam...
|
{{business_unit.name}}
Neraspoloživo
Količine ograničene
Raspoloživo
Dobavljivo u roku 3-5 radnih dana
|
Šaljemo u roku 24 sata
Overseas Express — 3,99€, besplatno iznad 50,00€
Hrvatska pošta — 3,99€, besplatno iznad 50,00€
GLS — 4,99€
Preuzimanje u poslovnici
Preuzmi narudžbu u odabranoj poslovnici.
Detaljnije o dostavi
Već od 8,33 € mjesečno
2-6 rata
Informativni izračun
| 2 rate |
25,00 €/mj. |
| 3 rate |
16,66 €/mj. |
| 6 rata |
8,33 €/mj. |
Kalkulator je informativnog karaktera.
Broj obroka ovisi o vrsti kreditne kartice.
Za više informacija posjeti načine plaćanja.
HR
EN
18 godina iskustva
Komentari
(42)
Komentari (42)