Girja Atleticore 4kg - Željezni uteg s ručkom obložen gumom
Girja Atleticore 4kg je kvalitetni i trening rekvizit izrađen od lijevanog željeza, prepoznatljivog oblika kugle s ručkom, poznat kao kettlebell ili rusko zvono. Idealna za početnike, ova girja omogućuje siguran i učinkovit trening . S obzirom na svoju težinu od 4 kg, izvrsna je za učenje osnovnih tehnika vježbanja te za početak razvoja snage, izdržljivosti i koordinacije.
Girje se sve više populariziraju zbog svojih brojnih prednosti, kako među sportašima, tako i među rekreativcima. Trening s girjama uključuje cijelo tijelo, angažirajući stabilizatore, povećavajući snagu i fleksibilnost. Ovaj 4 kg kettlebell savršen je za vježbe poput swingova, čučnjeva, snatch-ova, deadliftova, i mnoge druge koje razvijaju koordinaciju i eksplozivnu snagu.
Prednosti treninga s girjama:
-
Razvijanje snage i izdržljivosti: Kettlebell vježbe poboljšavaju funkcionalnu snagu, čineći tijelo snažnijim i izdržljivijim kroz dinamične pokrete.
-
Poboljšanje koordinacije: Zbog specifičnosti pokreta, girje pomažu u razvoju koordinacije i stabilnosti cijelog tijela, uključujući stabilizatore.
-
Funkcionalna snaga: Povećava snagu koja se prenosi na druge sportske aktivnosti i svakodnevne funkcionalne pokrete.
-
Eksplozivna snaga: Girje omogućuju razvoj eksplozivne snage, što je važno za sportaše koji se bave sportovima koji zahtijevaju brze, snažne pokrete.
-
Učinkovit trening za početnike: S težinom od 4 kg, ova girja idealna je za one koji tek počinju s treniranjem i žele poboljšati svoju osnovnu snagu i koordinaciju.
Specifikacije proizvoda:
-
Težina: 4 kg
-
Materijal: Lijevano željezo
-
Oblačenje ručke: Guma
-
Tip: Kettlebell (girja)
-
Namjena: Trening snage i izdržljivosti
-
Pogodno za - Početnike, rekreativce, sportaše
-
Primjena: Vježbe snage, eksplozivna snaga, funkcionalna snaga, koordinacija
Učitavam...
|
{{business_unit.name}}
Neraspoloživo
Količine ograničene
Raspoloživo
Dobavljivo u roku 3-5 radnih dana
|
Šaljemo u roku 24 sata
Wolt Drive — do 90 min, cijena prema udaljenosti
Overseas Express — 3,99€, besplatno iznad 50,00€
Hrvatska pošta — 3,99€, besplatno iznad 50,00€
GLS — 4,99€
Preuzimanje u poslovnici
Preuzmi narudžbu u odabranoj poslovnici.
Detaljnije o dostavi
Informativni izračun
Kalkulator je informativnog karaktera.
Broj obroka ovisi o vrsti kreditne kartice.
Za više informacija posjeti načine plaćanja.
HR
EN
18 godina iskustva
Komentari
(204)
Komentari (204)