Pokaži svima da si trkač

Forerunner 170 Music namjenski je GPS pametni sat za trčanje s personaliziranim planovima treninga prilagođenima početnicima i naprednim parametrima treniranja koji vam pomažu ostvariti ciljeve.

• Šareni AMOLED dodirni zaslon od 1,2 inča
• Trajanje baterije do 10 dana u načinu rada pametnog sata
• Napredni parametri treniranja i uvid u oporavak
• Personalizirani planovi treninga Garmin Coach
• Više od 80 ugrađenih sportskih aplikacija
• Glazba na zapešću

Značajke koje će vas oduševiti

Tempo, udaljenost, puls

Ovaj jednostavan GPS pametni sat za trčanje ima osnovne funkcije koje su vam potrebne da svoje trčanje podignete na novu razinu – uključujući GPS, tempo, udaljenost i mjerenje pulsa na zapešću¹.

Preporučene dnevne vježbe

Primajte vježbe prilagođene vama. Ove dnevne preporuke, sada s vježbama trčanja i hodanja, prilagođavaju se nakon svakog trčanja vašoj izvedbi i oporavku.

Prilagodljivi planovi treninga Garmin Coach

Trenirajte za događaj, ostvarite cilj ili poboljšajte kondiciju uz planove treninga koji se svakodnevno prilagođavaju na temelju vašeg oporavka i zdravstvenih parametara. Odaberite planove prilagođene početnicima s vježbama trčanja i hodanja te manjim volumenom ili odaberite planove za intenzivniji trening.

Status HRV-a

Dobijte dublji uvid u svoje opće zdravlje, trening i oporavak putem varijabilnosti pulsa¹. Sat tijekom spavanja prati vremenske razlike između uzastopnih otkucaja srca.

Napredne funkcije treninga

Spremnost za trening pomaže vam odrediti jeste li spremni za trčanje. Status treninga pokazuje trenirate li produktivno, a učinak treninga daje uvid u glavnu korist vaših vježbi.

Funkcije za korištenje u pokretu

Preuzmite svoje Spotify, Amazon Music ili Deezer playliste izravno na sat i slušajte glazbu bez telefona; možda je potrebna pretplata. Osim toga, možete plaćati sa zapešća putem Garmin Pay™ beskontaktnog plaćanja².

Sve što vam je potrebno za bolju pripremu

Planiranje

Dugo trajanje baterije

Uz do 10 dana rada u načinu pametnog sata i do 20 sati u GPS načinu rada, dobit ćete potpuniji uvid u svoje zdravlje i trening.

Jutarnje izvješće

Odmah nakon buđenja primite pregled sna, oporavka, dnevnog kalendara, statusa HRV-a i još mnogo toga.

Večernje izvješće

Pripremite se za sutrašnji dan prije spavanja uz podsjetnik na potreban san, sutrašnji trening, vremensku prognozu i događaje.

Vrijeme oporavka

Na temelju posljednjeg treninga saznajte koliko vam je vremena potrebno za oporavak prije sljedećeg treninga visokog intenziteta.

Trener za spavanje

Dobijte rezultat spavanja i personalizirane savjete o tome koliko vam je sna potrebno. Pratite faze sna i dobijte uvide za poboljšanje kvalitete sna¹.

Prepoznavanje drijemanja

Automatski pratite ili bilježite drijemanja kako biste vidjeli kako koriste vašem tijelu te kada i koliko bi idealno trebala trajati.

Praćenje energije Body Battery™

Pratite razinu energije svog tijela tijekom dana kako biste pronašli najbolje vrijeme za aktivnost i odmor¹.

Staze

Izradite ili pronađite postojeće staze u aplikaciji Garmin Connect™ i na platformama drugih proizvođača, a zatim ih sinkronizirajte izravno sa svojim satom.

Planer staze

Pripremite se za ono što slijedi pomoću planera staze. Ova funkcija omogućuje dodavanje vremenskih ograničenja, napomena, planova odmora, kontrolnih točaka i stanica za pomoć kako biste ostali na pravom putu tijekom utrke.

Predviđanje utrke

Dobijte procjenu tempa za 5K, 10K, polumaraton i maraton.

Varijacije disanja

Bolje razumijte svoje zdravlje uz uvide u promjene obrazaca disanja tijekom spavanja³. Te promjene mogu biti povezane s okolinom, alkoholom ili mogućim poremećajima spavanja poput apneje.

Praćenje zdravlja žena

Pratite i bilježite menstrualni ciklus ili trudnoću te dobijte edukativne informacije o vježbanju i prehrani.

Priprema

Mjerenje pulsa na zapešću

Sat neprestano mjeri vaš puls danju i noću te vam pomaže procijeniti koliko intenzivno radite tijekom aktivnosti¹.

Dinamika trčanja na zapešću

Poboljšajte formu pomoću parametara trčanja kao što su kadenca, duljina koraka, vrijeme kontakta s tlom i drugi podaci.

VO2 max

Pogledajte svoju trenutačnu razinu kondicije i pratite promjene tijekom vremena kako biste postavili ciljeve, procijenili napredak i još mnogo toga.

Minute intenziteta

Pratite minute umjerene i intenzivne aktivnosti kako biste lakše ostvarili svoje ciljeve.

Akutno opterećenje

Usporedite svoje nedavno opterećenje treningom s optimalnim rasponom kako biste poboljšali kondiciju.

Pulse Ox senzor

Pratite zasićenost krvi kisikom dok ste budni ili dok spavate³.

Brzi trening

Izradite vježbe trčanja izravno na satu na temelju željenog vremena i razine intenziteta.

Glasovna upozorenja

Primajte upozorenja kako biste znali kako napredujete, a možete biti i vođeni kroz treninge kada je sat uparen s bežičnim slušalicama ili pametnim telefonom.

Praćenje stresa

Saznajte imate li miran, uravnotežen ili stresan dan.

Health Snapshot

Zabilježite dvominutnu sesiju za zapis ključnih zdravstvenih statistika, a zatim generirajte izvješće koje možete podijeliti sa svojim liječnikom.

Bilježenje životnog stila

Bilježite navike kao što su unos kofeina i alkohola te u aplikaciji Garmin Connect pregledajte izvješća o tome kako utječu na vaše zdravlje.

Status zdravlja

Pratite promjene u zdravstvenim podacima koje bi mogle ukazivati na dodatni stres za tijelo kako biste znali kada odstupate od svojih uobičajenih vrijednosti.

Unakrsni trening

U aplikaciji Garmin Connect pronađite besplatne HIIT treninge, treninge snage, kardio, jogu i pilates. Možete izraditi i vlastite treninge u aplikaciji te ih poslati na sat.

Praćenje aktivnosti

Pratite dnevne korake, potrošene kalorije, popete katove i još mnogo toga izravno sa zapešća¹.

Kondicijska dob

Procijenite koliko ste fit u usporedbi sa svojom stvarnom dobi.

Mobilnost

Povećajte fleksibilnost i snagu besplatnim vježbama mobilnosti dostupnima za preuzimanje.

Izvedba

Ugrađeni GNSS

Ugrađeni GNSS podržava više satelitskih sustava kako biste mogli pratiti gdje trčite i bilježiti ključne podatke, uključujući udaljenost i tempo.

Snaga trčanja na zapešću

Pogledajte koliko snage prenosite na stazu ili cestu kako biste mogli upravljati naporom i precizno prilagoditi trening.

Ugrađene sportske aplikacije

Iskoristite više od 80 ugrađenih aktivnosti, uključujući biciklizam, plivanje u otvorenim vodama, trening snage i još mnogo toga.

Funkcija PacePro™

Planirajte strategiju za dan utrke uz navođenje tempa za odabranu stazu ili udaljenost.

Trčanje na atletskoj stazi

Bilježite točne udaljenosti krugova i pregledajte udaljenosti u metrima.

Povezivanje

Sigurnost i praćenje

Ako sat prepozna da se dogodio incident, poslat će poruku s vašom lokacijom uživo⁴. Ako se osjećate nesigurno, to možete učiniti i ručno.

LiveTrack™ dijeljenje lokacije

Prijatelji i obitelj mogu pratiti vašu lokaciju u stvarnom vremenu⁴ i pregledati unaprijed planirane staze.

Pametne obavijesti

Primajte e-poštu, poruke i upozorenja na satu kada je uparen s iPhone® ili Android™ pametnim telefonom.

Slanje poruka sa zapešća

Upotrijebite tipkovnicu za slanje brzih tekstualnih odgovora na uparenom satu, samo za Android ili putem aplikacije Garmin Messenger™⁵, kako bi vaš telefon mogao ostati u džepu.

Aplikacija Garmin Connect

Pregledajte informacije o zdravlju i kondiciji, povežite se s prijateljima i još mnogo toga.

Connect IQ™ trgovina

Dodajte izglede sata, podatkovna polja i aplikacije na svoj upareni sat.

Aplikacija Google Maps™

Unesite odredište u Google Maps na Android pametnom telefonu, a zatim pratite upute skretanje po skretanje na zapešću.

Garmin Share

Uskladite se s prijateljima dijeljenjem spremljenih lokacija, staza i treninga s drugim kompatibilnim uređajima u blizini.

Filtri u boji i prilagodba izgleda sata

Dobijte opcije prikaza boja, uključujući sive tonove, crveno/zeleno, zeleno/crveno ili plavo/žuto, za pomoć kod različitih oblika daltonizma. Odaberite između različitih izgleda sata s prilagodljivim podacima i bojama. Uz uparene slušalice možete čuti i izgovorena podatkovna polja s izgleda sata.

Garmin Pay beskontaktno plaćanje

Brzo plaćajte na blagajnama ili u sustavima javnog prijevoza kod sudjelujućih pružatelja usluga.

Napomene

¹ Točnost praćenja aktivnosti.

² Pogledajte trenutačne informacije o podržanim zemljama, platnim mrežama i bankama izdavateljima.

³ Ovo nije medicinski uređaj i nije namijenjen za uporabu u dijagnosticiranju ili praćenju bilo kojeg medicinskog stanja; pogledajte Garmin.com/ataccuracy. Pulse Ox nije dostupan u svim zemljama.

⁴ Kada je uparen s kompatibilnim pametnim telefonom. Za zahtjeve i ograničenja funkcija sigurnosti i praćenja pogledajte Garmin.com/safety.

⁵ Zahtijeva da i pošiljatelj i primatelj poruka imaju instaliranu aplikaciju Garmin Messenger na uparenim pametnim telefonima.

SPOTIFY i logotip Spotify registrirani su zaštitni znakovi društva Spotify AB. Amazon Music i svi povezani logotipi zaštitni su znakovi društva Amazon.com, Inc. ili njegovih povezanih društava. iPhone je zaštitni znak društva Apple Inc., registriran u SAD-u i drugim zemljama. Android je zaštitni znak društva Google LLC.

Inženjerska poboljšanja su u tijeku i možda neće biti prikazana na slikama, videozapisima i specifikacijama.

https://www.garmin.com/hr-HR/p/1915560/#specs