EAA i amino formule

Posebne amino formule su proizvodi koje su uglavnom kombinacija esencijalnih i neesencijalnih aminokiselina. Ove aminokiseline djeluju uzajamno sinergijski i nadopunjavaju jedna drugu. Dakle, radi se o kompleksnim aminokiselina koje su posebno važne za rast mišićne mase i njezino jačanje, ali su također prikladne i pri dietama. Ne opterećuju probavni sustav, brzo se apsorbiraju, lako konzumiraju te su odličnog okusa.

Esencijalne aminokiseline naše tijelo nije u stanju samo proizvesti i stoga ih moramo nadopuniti iz prehrane ili dodataka prehrani. To uključuje, naprimjer metionín, lizin, leucin, valin i izoleucin. Ove posljednje tri spomenute su aminokiseline razgranatog lanca BCAA i čine čak jednu trećinu bjelančevina koje se nalaze u našim mišićima.