Pre-workout bez želatine
Pre-workout formule su patentirane mješavine više sastojaka, koje nam pomažu da poboljšamo izdržljivost, snagu, mentalni fokus ili prokrvljenost, a sve u svrhu kvalitetnijeg i lakšeg treninga. Ove proizvode uzimamo neposredno prije samog treninga ili aktivnosti, kada nam je potrebno stimulirati sebe i tijelo jer smo preumorni, nemamo volje ili fokusa.
Najčešće komponente:
● Kreatin – za snagu, hidrataciju stanica
● Beta alanin – za normalizaciju PH ravnoteže u mišićima, živčanu provodljivost i izdržljivost
● Arginine – za bolji krvni „pump“ i pomoć pri anabolizmu tjelesnih proteina
● Kofein / guarana – stimulator središnjeg živčanog sustava i za povećanje fokusa i budnosti
● Citrulin malat - stimulator maksimalne energije i brzog oporavka
● Taurin – „pojačivač“ ostalih komponenti, povećava mišićnu kontrakciju (živčanu provodljivost i prijenos živčanih impulsa), pomaže u opskrbi mišića glukozom
● Vitamini i minerali, aminokiseline, ekstrakti biljaka koji utječu na anabolizam, stimuliranje proizvodnje hormona...
Svaki pre-workout proizvod je drugačijeg sastava ili omjera sličnih sastojaka, tako neki nemaju kofeina, dok neki nemaju kreatina. Važno je da se pripazi prije konzumaicje ukoliko nekome smeta neka od navedenih komponenti u sastavu.
CROATIAN
ENGLISH
Primaj obavijesti o akcijama
Me:First
zoe Nutrition
Polleo Sport Proseries
Leovital
Zoe
Nike
Under Armour
Garmin
Huawei
UFC
Sci-Muscle
Myprotein
Optimum Nutrition
Atleticore
DC Comics
zoe Harmony Blend -20%
zoe Oat Bar, 2+1 GRATIS
100% Whey Protein Professional €59.99
Mjesečne akcije
.png?w=225)
 v2.jpg?w=225)
