Vitamini i minerali za starije osobe

Osobe starije dobi često imaju smanjen apetit te samim time njihovo tijelo prima manje hranjivih tvari. Starije osobe često imaju manjak vitamina C, vitamina D, vitamina E, vitamina B12, folata, magnezija, kalcija i željeza.

Vitamin C bitan je za zdravlje kostiju i zubi te potiče zacjeljivanje rana, izgradnju vezivnog tkiva te štiti stanice od slobodnih radikala. Vitamin D regulira izmjenu kalcija i fosfata u tijelu te igra veliku ulogu u izgradnji kostiju. Vitamin E štiti stanice od oštećenja. Folat ima ključnu ulogu u proizvodnji crvenih krvnih stanica, diobu i izgradnju stanica te sudjeluje u izmjeni proteina u tijelu i bitan je za očuvanje živčanog sustava. Vitamin B12 sudjeluje u razgradnji masnih kiselina i proizvodnji crvenih krvnih stanica. Kalcij je važan za kosti i zube te sudjeluje u prijenosu živčanih impulsa i procesu zgrušavanja krvi. Magnezij aktivira enzime te je bitan za pravilan rad mišića i zdravlje kostiju. Željezo je bitno za proizvodnju crvenih krvnih stanica te prijenos kisika od pluća do stanica. Željezo je također sastavni dio enzima. Manjak bitnih hranjivih tvari može dovesti do raznih oboljenja i upala.

Gubitak apetita, promjene u tijelu te mnogi drugi faktori mogu u starijih osoba rezultirati manjkom određenih hranjivih tvari u organizmu. Zdravom prehranom mogu se izbjeći mogući nedostaci hranjivih tvari. Dodaci prehrani pritom mogu biti od velike pomoći.

Filtriraj
Cijena
Raspon: 14 kn - 166 kn
Kategorija
Brand
Ne sadrži
Okus
Pakiranje
Volumen/Gramaža
-9% LeoClub
All in 1 Multivitamin, 90 tableta
Leovital
21,99 € / 165,68 kn
Electrolyte Salts, 60 kapsula
Leovital
14,99 € / 112,94 kn
Mineral Plus Ipotonic Mg + K, 50 ml
ProAction
2,99 € / 22,53 kn
Mineral Plus Isotonic, 450 g
ProAction
11,99 € / 90,34 kn
Mineral Plus Isotonic, 30 g
ProAction
1,99 € / 14,99 kn
My Favorite Multiple Energizer, 60 tableta
(1)
Natrol
19,99 € / 150,61 kn
Daily Vitamins, 60 tableta
Myprotein
8,99 € / 67,74 kn
Daily Vitamins, 180 tableta
Myprotein
14,99 € / 112,94 kn

NE PROPUSTI AKCIJU

Prijavi se na naš Newsletter i budi u toku sa najnovijim akcijama i novostima!

Besplatan povrat za LEOCLUB LOYALTY članove Besplatan povrat*
*Do 100 dana besplatnog povrata za LeoClub članove.
Klikni i saznaj više.

Leo Club - Loyalty kartica

Sva prava pridržana © Polleo Sport 2008 - 2022
Polleo adria d.o.o. | Samoborska cesta 134, 10000 Zagreb, Hrvatska | OIB: 12791380945 | MBS: 08760884 | Trgovački sud u Zagrebu