Ledene kupke

Ljudi diljem svijeta koriste ledene kupke iz različitih razloga. Jedna od glavnih koristi ledenih kupki je njihov pozitivan utjecaj na zdravlje i opće blagostanje. Mnogi pojedinci ih uključuju u svoju jutarnju rutinu kako bi povećali energiju i smanjili umor. Ledene kupke potiču proizvodnju adrenalina, što može pomoći u povećanju energije i poboljšanju raspoloženja.