Minerali za energiju

Našem tijelu potrebno je dovoljno energije kako bismo prevladali sve izazove svakidašnjice. Energija je potrebna našem mozgu, mišićima te organima. Energiju crpimo iz hrane, a vitamini i minerali igraju bitnu ulogu pri proizvodnji energije iz hranjivih tvari. Najbitniji minerali u proizvodnji energije u tijelu su magnezij, cink i željezo.

Magnezij je potreban u biološkim procesima u mišićima, kostima, stanicama te mozgu. Igra bitnu ulogu u proizvodnji energije u tijelu i jačanju organizma. Cink sudjeluje u više od 300 raznih procesa izmjene tvari u organizmu uključujući procese u mozgu. Željezo provodi kisik od pluća do stanica i bitan je za normalno funkcioniranje stanica i njihovu diobu.

Bitno je tijelu osigurati potrebnu energiju te opskrbiti ga svim potrebnim hranjivim tvarima. Dodaci prehrani i ISO tonična pića mogu pomoći nadomjestiti sve manjkove hranjivih tvari.