Besplatna dostava ili poklon iznad 400 kn

Neispravan email.

Golf - anatomija

185,00kn
-+

Golf - anatomija

  • Autor: C. Davies, V. Disaia
  • Format: 17 x 24 cm 
  • 185 str. 
  • meki uvez

 

Saznajte više o načinu na koji igrate golf kao nikada ranije. Naučite šta je potrebno da bi poboljšali kvalitetu svoje igre i sportska postignuća na terenu za golf. Knjiga Golf: anatomija će vam pokazati kako da poboljšate rezultate povećavanjem mišićne snage, eksplozivnosti i fleksibilnosti pri izvođenju udaraca.

Golf: anatomija sadrži 72 najefikasnije vježbe, a svaka je precizno objašnjena, korak po korak, uz bogate anatomske ilustracije u boji koje ističu angažirane mišiće. U knjizi Golf: anatomija možete naći više od pukog opisivanja vježbi, jer vas autori stalno navode da vizualizirate sebe na početnoj poziciji za udarac i na terenu za golf. Saznat ćete kako da unaprijedite pokretljivost, stabilnost, održavanje ravnoteže i svijest o položaju tijela, mišićnu snagu i izdržljivost da biste poboljšali daljinu koju postižete udaranjem loptice, konzistentnost u igri i preciznost pogodaka. Za sve vrste terena, od pješčanih zamki do nezgodnih udolina, knjiga Golf: anatomija će vas pripremiti za izvođenje najzahtjevnijih udaraca. 

Osim toga, upražnjavanjem ciljanih vježbi za sprečavanje ozljeda donjeg dijela leđa, laktova, zglobova ruku, ramena i kukova, naučit ćete kako voditi i usmjeravate svoju igru. Pomoću kombinacija stručnih instrukcija i divnih ilustracija u boji, knjiga Golf: anatomija će vam pružiti istinski uvid u igru. Neovisno o tome dali ste početnik u igranju golfa ili jednostavno volite taj sport, ova knjiga je pravi pogodak iz prvog pokušaja.

Sadržaj knige:

  • igrač golfa u pokretu
  • pokretljivost za postizanje optimalnog zamaha štapom
  • značaj stabilnosti tijela u golfu
  • ravnoteža i propriocepcija osnove oslonca
  • jačanje ključnih mišića bez pojave zamora
  • eksplozivna snaga za duge udarce
  • sprečavanje ozljeda u golfu - 5 problematičnih oblasti
  • indeks vježbi
  • o autorima

Napišite recenziju

Napomena: HTML tagovi nisu dopušteni i ne prikazuju se kao HTML!
    Loše           Dobro

Pretplati se na Newsletter

Prijavi se i budi u tijeku sa najboljim akcijama i najnovijom ponudom.

Dajem privolu za primanje Newsletter-a.

Neispravan e-mail.

American Express Diners Maestro MasterCard Visa WS Pay PayPal SSL secured
Sva prava pridržana © Polleo Sport 2018
Polleo adria d.o.o. | Samoborska cesta 134, 10000 Zagreb, Hrvatska | OIB: 12791380945 | MBS: 08760884 | Trgovački sud u Zagrebu