Body building anatomija

Body building anatomija

185,00kn
  • WEBSHOP
    Neraspoloživo
    SPLIT
    Neraspoloživo
    VELESAJAM
    Neraspoloživo
    OSIJEK
    Neraspoloživo
    VARAŽDIN
    Neraspoloživo
    WEST GATE
    Neraspoloživo
    ZADAR
    Neraspoloživo
    ARENA
    Neraspoloživo
    PORTANOVA
    Neraspoloživo
    RIJEKA
    Neraspoloživo
    CENTAR ZG
    Neraspoloživo
    OZALJSKA ZG
    Neraspoloživo
    CC EAST
    Neraspoloživo
    TOWER CENTAR (Rijeka)
    Neraspoloživo

Body building anatomija

Isklešite svoje tijelo kako nikada niste mislili da je moguće! Knjiga Bodibilding anatomija je idealan izvor znanja za povećanje mišićne mase i definiciju mišića koja sadrži detaljne anatomske ilustracije u boji i sistematičan opis načina na koji se vježbe trebaju izvoditi.

Sadržaj knjige usmjeren je na primarne grupe mišića ramena, grudi, leđa, ruku, nogu i trbuha i angažiranje mišićnih zona i oblasti koje je teško aktivirati običnim vježbama, i zbog toga knjiga Bodibilding anatomija vas može naučiti kako isklesati željenu tjelesnu figuru, a ne samo nasumično povećati mišićnu masu. Također ćete naučiti modificirati tehniku izvođenja vježbi da biste postigli željeni rezultat i osmislili trenažni program u skladu sa svojim individualnim potrebama.

Udruženim stručnim znanjima kolumniste magazina MuscleMag International, body buildera i ortopedskog kirurga dr Nika Evansa i talentom priznatog umetnika i poznatog body buildera Bila Hemiltona, knjiga Bodibilding anatomija postaje vrhunski vodič za trening za body buildere i kondicijske trenere na području treninga snage.

  • Autor: Nick Evans
  • Format: 17 x 24 cm, 192 str., meki uvez, kolr
  • Izdavač: Data status Beograd
  • ISBN: 978-86-7478-126-5

Sadržaj:

  • Ramena
  • Grudi
  • Leđa
  • Ruke 
  • Noge
  • Trbuh

Napišite recenziju

Napomena: HTML nije preveden!
Loše             Dobro